שיטת תטא הילינג היא שיטה אינטגרטיבית להעצמה רגשי ומנטלי. היא משלבת כלים שונות של ויזואליזציה , עבודה על המחשבות ואמונה האישיותיים . על ידי שימוש בטכניקה זו , ניתן להתחבר למודעות האמיתי ולהוביל